Menschen mit einer Zwangsstörung leiden unter wiederkehrenden Zwangsgedanken, Zwangshandlungen oder beidem. Zwangsgedanken sind aufdringliche Gedanken, Impulse oder Vorstellungen, die als belastend erlebt werden und sich nur schwer kontrollieren lassen. Zwangshandlungen dienen häufig dazu, Angst oder Anspannung zu reduzieren und werden oft wiederholt ausgeführt, obwohl die Betroffenen deren Übertriebenheit erkennen.

Häufige Formen von Zwängen sind Kontrollzwänge, Wasch- und Reinigungszwänge, Ordnungszwänge oder aufdringliche Gedanken zu Themen wie Verantwortung, Sicherheit oder Schuld. Die Symptome können viel Zeit in Anspruch nehmen und den Alltag, das Berufsleben sowie Beziehungen erheblich beeinträchtigen.

Zwangsstörungen gehören zu den psychischen Erkrankungen, die durch Psychotherapie häufig erfolgreich behandelt werden können. Im Rahmen der Verhaltenstherapie werden die individuellen Zwangsmuster und ihre aufrechterhaltenden Faktoren gemeinsam untersucht. Ziel der Behandlung ist es, den Einfluss der Zwänge auf das Leben schrittweise zu reduzieren und einen selbstbestimmteren Umgang mit belastenden Gedanken und Situationen zu entwickeln.

In unserer Praxis für Psychotherapie in Dortmund behandeln wir Erwachsene mit unterschiedlichen Formen von Zwangsstörungen. Die Therapie wird individuell auf die persönliche Situation abgestimmt und orientiert sich an den aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen zur Behandlung von Zwängen.

Häufige Symptome einer Zwangsstörung

• Wiederkehrende belastende Zwangsgedanken
• Kontrollzwänge (z. B. Türen, Herd oder elektrische Geräte)
• Wasch- und Reinigungszwänge
• Ordnungs- und Symmetriezwänge
• Starke Unsicherheit und Zweifel
• Wiederholte Kontroll- oder Beruhigungsrituale
• Hoher Zeitaufwand durch Zwangshandlungen
• Einschränkungen im Alltag, Beruf oder sozialen Leben

Verhaltenstherapie bei Zwängen

Die Verhaltenstherapie gilt als die wirksamste psychotherapeutische Behandlung von Zwangsstörungen. Gemeinsam werden die Mechanismen untersucht, die die Zwänge aufrechterhalten. Ziel ist es, schrittweise neue Erfahrungen im Umgang mit den belastenden Gedanken und Situationen zu ermöglichen und den Einfluss der Zwänge auf den Alltag nachhaltig zu verringern.

Therapieanfrage

Sie suchen Unterstützung bei Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen und interessieren sich für eine Psychotherapie in Dortmund? Informationen zu freien Therapieplätzen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf den Profilseiten unserer Therapeutinnen und Therapeuten.