ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird häufig mit dem Kindesalter verbunden, besteht jedoch bei vielen Menschen auch im Erwachsenenalter weiter. Betroffene berichten oft über Schwierigkeiten mit Konzentration, Organisation, innerer Unruhe und Impulsivität, die den Alltag, das Berufsleben und Beziehungen beeinträchtigen können.

Typische Symptome von ADHS im Erwachsenenalter sind Unaufmerksamkeit, Vergesslichkeit, Probleme bei der Planung und Strukturierung von Aufgaben, innere Getriebenheit sowie Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen. Häufig treten zusätzlich emotionale Dysregulation, Reizbarkeit oder ein geringes Selbstwertgefühl auf, insbesondere wenn es über längere Zeit zu wiederholten Misserfolgserlebnissen kommt.

Im Rahmen einer Psychotherapie kann ADHS im Erwachsenenalter besser verstanden und im Alltag besser bewältigt werden. Ziel der Behandlung ist es, individuelle Strategien zur Strukturierung des Alltags zu entwickeln, Aufmerksamkeit und Selbststeuerung zu verbessern und belastende Folgeprobleme wie Stress, Überforderung oder depressive Symptome zu reduzieren.

In unserer Praxis für Psychotherapie in Dortmund behandeln wir Erwachsene mit ADHS im Erwachsenenalter sowie begleitenden psychischen Belastungen. Die Behandlung erfolgt im Rahmen der Verhaltenstherapie und wird individuell an die persönlichen Bedürfnisse angepasst.

Häufige Symptome von ADHS im Erwachsenenalter

• Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme
• Vergesslichkeit und Desorganisation
• Schwierigkeiten bei Planung und Strukturierung
• Innere Unruhe oder Getriebenheit
• Impulsives Verhalten
• Probleme mit Zeitmanagement
• Emotionale Reizbarkeit
• Niedriges Selbstwertgefühl

ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter

Eine fundierte ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter umfasst eine ausführliche klinische Anamnese, standardisierte Fragebögen sowie die Einbeziehung der aktuellen Lebenssituation und der Entwicklungsgeschichte. Ziel ist es, ADHS zuverlässig von anderen psychischen Belastungen wie Angststörungen, Depressionen oder stressbedingten Beschwerden abzugrenzen, da sich Symptome teilweise überschneiden können. Auf dieser Grundlage kann eine passende therapeutische Behandlung geplant werden. Eine ADHS-Diagnostik ist in unserer Praxis bei Niklas Bayer-Eynck möglich.

Verhaltenstherapie bei ADHS

Die Verhaltenstherapie unterstützt dabei, alltagspraktische Strategien zu entwickeln und dysfunktionale Muster zu verändern. Im Fokus stehen Strukturaufbau, Selbstorganisation, Emotionsregulation und der Umgang mit Stress und Überforderung.

Therapieanfrage

Sie suchen Unterstützung bei ADHS im Erwachsenenalter und interessieren sich für eine Psychotherapie in Dortmund? Informationen zu freien Therapieplätzen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf den Profilseiten unserer Therapeutinnen und Therapeuten.